बिल्व, बेल या बेलपत्थर ( wood apple)
बेल का सेवन करने से होते हैं हमारे शरीर में अनेकों फायदे:
बेल का सेवन करने से होते हैं हमारे शरीर में अनेकों फायदे:
हम जानते हैं कि बेल का फल गर्मियों में ज्यादा लाभदायक होता है और तो और बेल हमारे शरीर में औषधियों का भी काम करता है बेल में टैनिन, कैल्शियम, फास्फोरस, फाइबर, प्रोटीन, आयन आदि मिनरल्स अत्यधिक मात्रा में पाया जाता है जो हमारे शरीर के लिए बेहद लाभकारी सिद्ध होता है विटामिन सी का भी एक अच्छा स्रोत है बेल के और भी कई फायदे हैं जो अलग-अलग रोगों में अनेकों प्रकार से फायदेमंद होते हैं तो आइए जानते हैं और भी बेल से होने वाले फायदे
बेल का सेवन करने से होते हैं और भी फायदे जैसे कि-
1- बेल के फल के सेवन से कब्ज, बवासीर, डायरिया और स्कर्वी जैसी समस्याओं को कम करने में मदद करता है।
2- बेल विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत तो है उसके साथ साथ बेटा कैरोटीन की मात्रा भी पाई जाती है जिससे लीवर को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है।
3- गर्मी के मौसम में हर रोज बेल का सेवन करने से पाचन के साथ – साथ पेट दर्द, अपच जैसी समस्याओं से आराम मिलता है।
4- बेल में टैनिन की मात्रा काफी अधिक होती है जोकि कालरा के इलाज में लाभदायक होता है बेल के गूदे में 8 से 9% टैनिन होता है इसलिए बेल का सेवन काला होने पर जरूर करना चाहिए।
5- बेल के मुरब्बा का सेवन करने पित्त व अतिसार में लाभ प्राप्त होता है पेट के सभी रोगों में बेल के मुरब्बा का सेवन करना लाभदायक होता है।
6- आंखों में जलन, दर्द तथा लाल होने पर बेल के पत्तों को अच्छी तरह से पीस कर उसके रस को आंखों में एक – एक बूंद रोज डालने से तुरंत आराम मिलता है।
7- बेल के मुरब्बे का सेवन करने से कमजोरी दूर होती है तथा छोटे बच्चों को हर रोज एक चम्मच पक्का बेल खिलाने से उनकी हड्डियां मजबूत होती हैं तथा बच्चों के पेट में कीड़े होने पर बेल के पत्तों का अर्क पिलाना लाभदायक होता है।
8- बेल में लैक्सेटिव्स की मात्रा पाई जाती है जिसके सहायता से हम अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं जिसके कारण डायबिटीज को कंट्रोल करना आसान हो जाता है।
9- बेल का पत्ता एक प्रकार का एंटीऑक्सीडेंट होता है जिससे किसी भी प्रकार की एलर्जी, पेट दर्द, कैंसर तथा लिवर से जुड़ी समस्याओं में आराम दिलाता है।
10- पके हुए बेल के फल का पाउडर बनाकर गर्म दूध में रोज एक चम्मच मिलाकर पीने सेखून साफ होता है तथा खून की कमी को भी पूर्ण करता है।
बेल के फल के साथ-साथ, बेल-पत्र, मूल एवं छाल का चूर्ण तथा पेड़ के अन्य सभी अंग बेहद उपयोगी होता है लेकिन पके हुए बेल का मेडिसिनल वैल्यू ज्यादा होता है।
तो दोस्तों हैं ना बेल की अनेकों फायदे
अगर आप भी इसके यह फायदे लेना चाहते हैं और अनेकों रोगों से मुक्त होना चाहते हैं तो बेल का फल, जूस तथा बेल से जुड़ी चीजों का सेवन जरूर कीजिए।
बहुत अच्छा