जैसे कि आप जानते हैं कि कोरोना वायरस विश्व भर में काफी तेजी से फैलता जा रहा हैं। अब तो विश्व स्वास्थ्य संगठन ने भी इस कोरोना संक्रमण को महामारी घोषित कर दिया है। ऐसे में इस लेख के माध्यम से हम आपको इस खतरनाक वायरस से जुड़े कुछ जरूरी सवालों के जबाव देने जा रहें, जिन्हें लेकर आप काफी confuse हैं।
1.शादियो और पार्टियों में इस वायरस से खुद का बचाव कैसे करें ?-
- आपकी जानकारी के लिए बता दें कि 50 से ऊपर की गैदरिंग की अनुमति नहीं है।
- दोनों तरफ से सावधानी बरती जानी चाहिए, जिसे फीवर है उसे भी और जिसे नहीं है उसे भी।
- जिसे फीवर है और वह बाहर जा रहा है, तो वह भी बहुत बड़ी गलती कर रहा है, क्योंकि ऐसा करना से आप कोरोना संक्रमण की चपेट में आ सकते हैं और आपके कारण कोई स्वथ्य व्यक्ति भी संक्रमित हो सकता है।
- इसलिए जितना हो सके शादी ब्याह में उतना कम जाएं। कोरोना वायरस से बचने के लिए यही विकल्प आपके लिए बेहतर है।
2. क्या एल्कोहल का सेवन करने से संक्रमित व्यक्ति कोरोनामुक्त हो जाता है?-
- एल्कोहल से आपकी इम्युनिटी कम होती है, जिस कारण संक्रमण होने की आशंका काफी ज्यादा बढ़ जाती है।
- इसलिए यह भली भांति समझ लिजिए कि इसके पीने से नुकसान ही है, कोई फायदा नहीं है।
3. आपको कब और क्यों कोरोनावायरस का टेस्ट चाहिए?-
- यदि आपको कोरोना संक्रमण से जुड़ा कोई लक्षण महसूस हो। जैसे कि सूखी खांसी, बुखास, छींक आना आदि।
- अगर आप किसी संक्रमित के संपर्क में आये हैं या फिर आपने विदेश यात्रा की हो और यात्रा के बाद आपको बुखार खांसी आदि हुई, तो तुरंत ही सरकारी अस्पताल में अपना टेस्ट करवाएं।
नोट– कोरोना वायरस की जांच की अनुमति प्राइवेट अस्पतालों को नहीं है। जिसकी वजह यह है कि सरकार यह जांच मुफ्त करती है।
4. कोरोना वायरस का गर्भवती महिलाओं पर क्या असर पड़ता है?-
- प्रेगनेंसी पर इसका कैसा प्रभाव पड़ेगा, इससे जुड़ा डाटा अभी तक उपलब्ध नहीं है, लेकिन आपको बता दें कि एच1एन1 में प्रेगनेंसी रिस्क फैक्टर था।
- लिहाज़ा इससे इंकार नहीं किया जा सकता कि इसका प्रेगनेंसी पर कोई असर नहीं पड़ेगा।
- एक रिपोर्ट के मुताबिक चीन से कुछ केस मृत बच्चे के पैदा होने के आये।
- इसलिए गर्भवती महिलाओं को भी खास सावधानी बरतने की जरूरत है।
5. कोरोनावायरस से बचने के लिए अपना Immune System कैसे स्ट्रांग बनाएँ ?
- जैसे आप सभी जानते हैं कि इस वायरस को हराने के लिए अभी तक कोई वैेक्सीन नहीं बन पायी है, लेकिन आपकी रोगप्रतिरोधक क्षमता मजबूत हो जाए, तो यह वायरस आपके शरीर में प्रवेश नहीं कर पाएगा।
- जिसके लिए आपको अच्छा आहार लेना होगा।
- प्रतिदिन नियमानुसार व्यायाम करना होगा और बार-बार हाथ धोने की अच्छी आदत को अपनाना होगा।
- कुलमिलाकर कहें तो खुद को स्वच्छ रखना है। और हां आपको इम्युनिटी बढ़ाने के लिए कोई स्पेशल दवाई लेने की जरूरत नहीं। बस अपने खान-पान का ध्यान रखें। बाहर की चीजें बिल्कुल न खाएं और अपनी डाइट में ज्याद से ज्यादा प्रोटीन और विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें।
6. कोरोना वायरस की रोकथाम के लिए सेल्फ क्वारंटाइन कितना फायदेमंद हैं?
- आपकी जानकारी के लिए बता दें कि सेल्फ क्वारंटाइन से इंफेक्शन बाकि लोगों में नहीं फैलता है। इससे कम्युनिटी स्प्रेड नहीं होता।
- अभी तक भारत में सभी मामले बाहर से आये हैं, जबकि कम्युनिटी स्प्रेड नहीं हुआ।
- जबकि एक रिपोर्ट के मुताबिक ईरान, साउथ कोरिया, इटली, यूएस, आदि में यह कम्युनिटी स्प्रेड से ही फैला है, जिस वजह से वहां पर कोरोना केस इतने ज्यादा बढ़ गए।
- आपको और हमको यह पूरी कोशिश करनी चाहिए कि हमारे देश में कम्युनिटी स्प्रेड नहीं हो। अगर वो नहीं होगा तो हम इसे रोकने में सफल होंगे।
आप सब से प्रार्थना है कि इस पोस्ट को ज्यादा से ज्यादा शेयर करें, ताकि इस माहामारी यानी कि कोरोनावायरस को देश में फैलने से रोका जा सके।
